备孕当中监测基础体温，持续低温表示在排卵还是黄体不足呢？持续低温往往表示黄体不足。

基础体温是指人体在完全休息状态下的体温，通常在早晨醒来后未进行任何活动时测量。女性的基础体温受到月经周期的影响，而且在排卵期和黄体期会有一定的变化。

监测基础体温可以帮助女性了解自己的生理周期和排卵时间。通过记录每天的基础体温，可以判断是否已经排卵、是否存在黄体功能不足等问题。

持续低温通常意味着黄体功能不足。黄体是指排卵后卵巢内形成的一种暂时性腺泡，它主要分泌孕激素（黄体酮），维持子宫内膜的稳定以便胚胎着床。如果黄体功能不足，就可能导致子宫内膜无法正常发育，从而影响受孕。

持续低温：正常情况下，在排卵后的几天内，女性的基础体温会有一个明显的升高，并保持较长时间。如果基础体温持续低温，可能是黄体功能不足的表现。

月经周期过短：黄体期一般为14天左右，如果月经周期过短（少于25天），则可能意味着黄体功能不足。

其他症状：如乳房胀痛、情绪波动等也可能是黄体功能不足的表现。

改善黄体功能不足需要根据具体情况采取相应措施：

调整饮食：摄入富含维生素B族和E的食物，增加蛋白质、优质脂肪和纤维素的摄入。

规律生活：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

控制压力：减少工作和生活中的压力，保持心情愉快。

运动适量：适当进行有氧运动，促进血液循环。

药物辅助：在医生指导下可以考虑使用黄体酮或其他药物进行辅助治疗。