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招代妈·世纪揭秘助孕骗局·妙招快速缓解感冒带

点击数:55次    2020-08-11 10:32

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  冬春季节是感冒的高发期,虽然感冒不是什么大病,但是带来招代妈·世纪揭秘助孕骗局·妙招快速缓解感冒带的头痛却让人十分难受,昏沉无力又晕乎乎,坐也不是,站也不是,睡还睡不着,让许多人都十分苦恼。那应该怎样快速缓解感冒带来的头疼症状呢?有几个小妙招。

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  1. 多补充维生素:

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  在感冒头痛时,可以补充维生素进行缓解,即面对感冒头痛时,多吃一些富含胡萝卜素的食物,比如说,胡萝卜,苹果,橙子等,可以加速体内维生素A的合成,这些食物可以让人体起到抵抗感冒的作用。

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  2. 头部按摩:

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  用舒服的平躺姿势,进行头部按摩,是十分有效的方式,尤其是有时候用热水洗过头发,在过程中进行按摩,手指的温暖可以加深头部血液流通,减轻头部神经紧张,从而缓解头痛症状。

  3. 热水:

  可能很多人都对“喝杯热水”的话耳熟能详,甚至以为这是一种应付,但不尽然,热水可以相当有效的,无论是热水澡,还是热水洗头,还是喝热水,甚至敷热毛巾,热水都对头痛能起到缓冲作用。

  4. 敷毛巾:

  古老的方式,在招代妈·世纪揭秘助孕骗局·妙招快速缓解感冒带感冒发烧的头上敷毛巾,可以起到缓解头痛的作用,但是敷热毛巾还是冷毛巾,这要因人而异。同时,敷后脖颈也可以有一定功效。

  感冒期间需多喝水,改善血液循环,注意保暖,不要受凉,同时饮招代妈·世纪揭秘助孕骗局·妙招快速缓解感冒带食要依清淡为主,多吃蔬菜水果,充分睡眠,这样才能保证身体健康。

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